在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 138.08克.
早餐: Обычные Блины, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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