在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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114.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 51.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 26.35克 | 蛋白质: 81.24克 | 碳水物: 89.20克.
早餐: Рис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 午餐: Рис, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Grow Food Уха из Горбуши. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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