在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 128.83克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка. 午餐: Перекресток Салат Семга под Шубой, Ашан Киви, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Слобода Майонез Оливковый 67%, Колос Батон Пектиновый. 晚餐: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|