在2021年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 30.35克 | 碳水物: 131.31克.
早餐: Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Семена Льна, Пшеничная Каша. 小食/其他: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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