在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 88.98克 | 蛋白质: 98.01克 | 碳水物: 82.83克.
早餐: Soft Boiled Egg, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Walnuts, Dried Cranberries, Almonds . 午餐: Chicken Breast, Soybean Curd, Sayur Bayam, Mashed Potato, Sesame Oil, Emina Mozzarella & Cheddar, Tahu Putih, Garlic, Vegetable Oil, Garlic. 晚餐: Cheese, Beef Sandwich. 更多的......
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稳定体重
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