在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 23.16克 | 碳水物: 65.02克.
早餐: Keripik Tempe, Bubur Ayam. 午餐: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Sambal Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi. 小食/其他: Chitato Lite Rumput Laut, Kopi Luwak White Koffie Original. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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