ХМ_86的日记, 2021年11月6日

在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

115.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 45.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月6日:

1178 千卡

脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 19.86克. 午餐: Шашлык из Свинины. 晚餐: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 更多的......

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