在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 112.62克 | 碳水物: 230.91克.
早餐: Melão, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Lanche. 午餐: Peccin Trento Dark, Polenta Frita, Frango Assado, Alface. 晚餐: Lacta Laka Oreo (25g), Cerveja, Koni Store Sunomono, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. 小食/其他: Piá Doce de Goiaba Cremoso, Arisco Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, CCGL Creme de Leite, Salada de Frutas. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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