在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 61.04克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Camembert. 晚餐: Senfter Kräuter Haxe. 小食/其他: Choco'la Cookie Schokolade Double Choc Toffee, Camembert, Milfina Kräuterbutter, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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