在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2409 千卡
|
脂肪: 120.77克 | 蛋白质: 100.69克 | 碳水物: 239.43克.
早餐: Красные Помидоры, АВОКАДО АВОКАДО, Яйцо, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая. 午餐: Творог 5%, Картофель. 晚餐: Грецкие Орехи, Ritter Sport Marzipan . 小食/其他: Своя Линия Кефир 2.5%, Своя Линия Вишня без Косточки, Мёд, Орех Пекан, АТБ Гранат, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), АТБ Груша, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|