在2011年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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60.0 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 27.72克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 178.35克.
早餐: Almond Breeze Unsweetened Original, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Whole Grain Oatmeal Bread, Blueberries, Grapes, Almonds, Celery. 午餐: Stewed Tomatoes Italian Recipe, Cantaloupe Melons, WASA LIGHT RYE BREAD *, Geek tofu salad Ruth, Naked kale salad. 晚餐: Earth fare black beans, Asparagus spears. 小食/其他: TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Pears. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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