在2021年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2965 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 214.99克 | 碳水物: 296.35克.
早餐: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. 午餐: Cory Bala Chita, Smirnoff Ice, Stella Artois Cerveja, Baden Baden Cerveja Golden, Tomate Coquetel, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Suco de Limão. 晚餐: Pullman Pão de Forma Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pullman Pão de Forma Tradicional. 小食/其他: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Vitória Uva, Granola, Buffalo Açaí com Guaraná, Morangos, Banana Prata, Nestlé Chokito. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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