在2021年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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736 千卡
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脂肪: 21.83克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 81.11克.
早餐: Banana Nanica. 午餐: Legumes Cozidos, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Vapza Carne Desfiada, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Sunny Day Queijo tipo Minas, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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