在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 89.81克 | 碳水物: 189.08克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Granella di Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Molino Rossetto Farina d'avena, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Milka Choco Brownie, Kinder Bueno, Naturalmentetuo Insalata Mista, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Findus Pisellini Primavera, Zorbas Feta Light, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Esselunga Bio Farro Perlato. 小食/其他: Balconi Rollino. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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