在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 109.56克.
早餐: Морковь, Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти #5, Кофе. 午餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Доброе Дело Холодец из Мяса Птицы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, BeFit Суп Грибной с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|