在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 116.91克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 156.24克.
早餐: Виталюр Мандарин, Местное Известное Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. 午餐: Яичный Желток, Рагу овощное со свининой. 晚餐: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Белорусская Люкс, Савушкин Йогурт Теос 2%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. 小食/其他: Евроопт Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Евроопт Колбаски Полесские, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|