victorxho的日记, 2021年11月6日

2021-11-6
體脂 25
內脂 11.6

80.3 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月6日:

2134 千卡

脂肪: 91.88克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 225.67克. 早餐: 葡萄乾麵包, 熱奶咖啡. 午餐: 烘蒜茸麵包, 羅宋湯. 晚餐: 日本清酒, 油炸豆腐, 新東陽滷肉燥, 白飯. 小食/其他: 甜柿, 羅宋湯. 更多的......

2294 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

victorxho的体重历史