在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Dulano Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kräuterfrischkäse, Marmelade, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 午餐: Agrarfrost Griddies, Packlhof Frische Rinderbratwurst. 晚餐: Gewürzgurken, Golden Toast American Sandwich (38g), Rührei (Ganz, Gekocht). 小食/其他: Cornetto Eis, Beck's Ice, Herforder Pils, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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