在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 83.47克 | 碳水物: 142.11克.
早餐: Ovo Frito, Pão Francês. 午餐: Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. 小食/其他: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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