在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3291 千卡
|
脂肪: 99.41克 | 蛋白质: 144.69克 | 碳水物: 464.45克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Агро-Альянс Булгур, Лента Форель Запечённая, Кабаки *10. 晚餐: Арбуз, Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Банан, Хурма. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|