在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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118 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Banana Verde, Café, Ovo Mexido. 午餐: Pimentão Verde, Suco de Limão, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Suco de Limão, Morangos, Churrasco, Beterrabas, Cenouras, Espaguete de Pupunha, Alface Americana, Agrião, Rúcula, Tomates, Cebolas. 晚餐: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . 小食/其他: Banana Verde, Café, Ovo Mexido, Alho, Cebolas. 更多的......
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