after cheating ystrdy
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 156.72克.
早餐: Mangga, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Otsuka Fibe Mini, Mayora Teh Pucuk Harum, Bakwan, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Nasi Merah, Tahu Goreng. 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sinti Bumbu Pecel, Kikil. 小食/其他: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Buah Naga. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|