camotefrito的日记, 2021年11月5日

在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年11月5日:

2059 千卡

脂肪: 38.87克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 355.38克. 早餐: Pan Francés, Avena, Huevo Frito. 午餐: Chicha Morada, Locro. 晚餐: Té (Infusión). 小食/其他: Arándanos Agrios, Plátano. 更多的......

1601 千卡

运动: 心 (Cardio) - 21 分钟, 休息 - 16 小时和 44 分钟, 睡眠 - 6 小时和 55 分钟. 更多的......

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