在2021年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 201.74克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. 午餐: Torresmo, Angu, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Fanta Refrigerante de Laranja, Cachorro Quente. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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