在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 97.74克 | 蛋白质: 110.26克 | 碳水物: 83.55克.
午餐: Zeytinyağı, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Izgara Köfte, Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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