在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 21.98克.
早餐: Sadia Mussarela, Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo. 晚餐: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Magro Cozido. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|