在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 40.41克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 午餐: Яйцо-Пашот, Бекон, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кофе Латте, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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