在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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39 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 212.44克.
早餐: Susu Almond Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Pisang, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 小食/其他: Susu Almond Manis, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Susu Almond Manis. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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