在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 84.24克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 151.84克.
早餐: Чай с Лимоном, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Гречка. 午餐: Кузя Кукурузные Палочки. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, SPAR Хек Жареный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|