在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 161.41克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Osterland Rote Grütze, Femeg Heringsfilets, Lieken Urkorn Mehrkorn. 晚餐: Lieken Urkorn Mehrkorn, Femeg Heringsfilets. 小食/其他: hanuta Hanuta. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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