在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 151.40克.
午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Ролл Калифорния Сурими, Глобус Роллы Филадельфия. 晚餐: Сытоедов Филе Окуня по-Командорски с Картофельным Пюре. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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