在2021年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 130.86克 | 碳水物: 112.48克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Яйцо Куриное, Савушкин Фета Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный. 午餐: Батон Нарезной, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Чахохбили из Курицы. 晚餐: Красное Яблоко, Вино Сухое, Дорадо. 小食/其他: Евроопт Банан, Exponenta High-Pro Манго-Жасмин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|