在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 29.18克 | 蛋白质: 40.93克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Tornado Energy Storm, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. 午餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке. 晚餐: Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|