在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 167.06克.
早餐: Виноград, Пепси Пепси Лайт. 午餐: Лепешка Арабская Пита, Лимон, Пятерочка Сахар, Сыр, Вязанка Колбаса Молочная. 晚餐: Магнит Гранат, Банан, Магнит Мандарин. 小食/其他: Nesquik Какао, Pirkka Молоко Обезжиренное . 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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