在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2239 千卡
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脂肪: 64.25克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 262.25克.
早餐: Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Mandorle, Mela, Carrefour Miele Millefiori, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Italiamo Castagne di Avellino, Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Knorr Zuppa di Ceci. 晚餐: Mela, Balconi Rollino, Club Premium Cipolle Rosse, Carrefour Fagioli Borlotti, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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