在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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115.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3336 千卡
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脂肪: 157.12克 | 蛋白质: 132.54克 | 碳水物: 387.57克.
早餐: Батон с Маслом, Яичный Омлет. 午餐: Добрянка Филе Лосося с Лимоном. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Арахис, Фисташки, Сушеное Манго, Сады Придонья Ароматный Виноград, Мандарины, Банан, Ашан Гранат. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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