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Sehr schön 🤩
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92.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 156.54克 | 蛋白质: 165.56克 | 碳水物: 58.87克.
早餐: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milbona Butterkäse, Eismann Seelachs. 午餐: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kania Röstzwiebeln, Lidl Hänchenschnitzel, Milbona Butterkäse, Spiegelei. 小食/其他: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Milbona High Protein Quarkriegel , Vitalis Whey Protein Shake Karamell. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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