在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3442 千卡
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脂肪: 109.66克 | 蛋白质: 107.82克 | 碳水物: 499.16克.
早餐: Marilan Biscoito Cream Cracker, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Salada de Maionese, Bordon Salsicha Ao Molho, Refresco em Pó, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Zilio Farofa Caseira. 晚餐: Piracanjuba Leite UHT Integral, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zilio Farofa Caseira, Bordon Salsicha Ao Molho. 小食/其他: Pizza de Calabresa. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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