在2021年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 177.66克.
早餐: Батон Нарезной, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Twix Конфета , Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Кофе с Молоком. 午餐: Twix Конфета , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|