在2021年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 34.64克 | 碳水物: 155.51克.
早餐: Bakwan, Nasi Goreng, Pisang, Tahu Goreng, Alpukat, Gula, Nescafe Classic. 午餐: Kokita Sambal Balado, Jengkol, Indofood Bumbu Rendang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Uleg Sambal Teri, Selada Air. 晚餐: Sate Kambing, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Gula Pasir, Alpukat. 小食/其他: Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Teh Tawar, Biokul Yogurt, Kue Bulan. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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