在2021年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2032 千卡
|
脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 288.56克.
早餐: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Семенишна Сметана 30%, Didžioji Хлеб Диджиои, Фасолевый Суп. 晚餐: Колбаса Докторская. 小食/其他: Сушки, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|