|
не удивительно. КД 🥴
|
62.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 9.98克.
早餐: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Куриные рубленные котлеты. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|