在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Bevanda Biologica di Soia. 午餐: Coop Crostata alla Mora, Pam Panorama Broccoli Cotti al Vapore, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Rio Mare Tonno Leggero, Pane Integrale Tostato. 晚餐: Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela, Patatine Fritte fatte in Casa, Basilico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale Tostato, Coop Pollo Arrosto. 小食/其他: Massigen Magnesio Superior, Esselunga Pesca Noce, Melinda Mela. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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 评论
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2023年10月10日 会员：: MartiEle222
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