在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 55.94克 | 碳水物: 292.98克.
早餐: Pão Branco Torrado, Óleo de Soja, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Torta de Legumes. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Banana. 小食/其他: Pronto Light Carne de Soja Moída, Queijo Branco, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Óleo de Soja, Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Farofa, Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão, Salada de Folhas, Margarina, Broa de Fubá, Torta de Legumes. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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thomas ravellybatista dos santos的体重历史
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