在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 102.71克.
早餐: Café Descafeinado, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral. 午餐: Peixe, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Parmesão (Duro), Alface. 晚餐: Alface, Peixe, Queijo Parmesão (Duro), Vinho Branco de Mesa. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Francês sem Miolo, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Banana, Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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