在2021年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.3 公斤
最近减少: 52.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 117.10克 | 碳水物: 141.43克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Kibe Assado. 晚餐: Kibe Assado, Hortmix Uva Benitaka, Pepino Japonês. 小食/其他: Leader Nutrition Hi-Blend Protein. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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