在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 87.77克 | 碳水物: 171.34克.
午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Ikan Teri, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Mie Bakso, Mie Bakso. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|