在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
586 千卡
|
脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 34.00克 | 碳水物: 26.78克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Хлеб Милимас, Кофе с Молоком. 午餐: Каждый День Крендельки с Солью, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Сосиски Молочные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|