在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 173.60克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творог 2%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Евроопт Банан, Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное. 晚餐: Тыква. 小食/其他: Мелькруп Пшено Шлифованное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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