在2021年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 129.00克.
早餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебец, Вермишелевый Суп. 晚餐: Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. 小食/其他: Владхлеб Печенька с Шоколадом, Чай, Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|